走り出さねば

ランニング

走り出さねば

大流行の風邪をひいてしまい、2週間が経過した先週末、ようやく完治してくれた。

おかげで、週末お酒飲めるまでになったけど、

いやー、辛かった-!





来年こそは出たいなーっと思いをはせながら、



落選した東京マラソンをTV観戦。





ふと気付く。



あ、もうすぐ、初フルマラソンの大会が近い。





全然走り込んでません。





完走できるのかな・・・・。





今週から急ピッチで体作らねば!!





そして、家族の申告があり、再注目されている。



私のイビキ。





グレードが上がり、無呼吸症候群らしいです。





イビキ中に、急に呼吸が止まる状態。





今のところ、自然に呼吸が再開されたり、嫁が小突いてくれて、



大事には至っていないけど、



さすがに、命関わっちゃうので、体絞らないと!





どうりで、眠りが浅くて、慢性的に睡眠不足な訳だ!





顔周り、シュっとなるべく、頑張ります。



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