ランニング 今後のマラソンの大会ロードマップ
東京マラソン見て、ますますマラソンへの熱が高騰中。今年は忘れずにしっかり、東京マラソンにエントリーする事はもちろんだけど、今年の東京マラソンで倍率9倍の熾烈な競争率。東京マラソンをターゲットにしてたら、外れたときのショックがでかそうだな・・...
ぴぴ
ランニング 
ダイアリー 少女時代が日本CMデビュー
少女時代が登場する「e-maのど飴」のCMが2/26から全国放送されるようです。前にバーゲンのCMあったけど、あれは紙みたいな感じだったから例外なのかな。・少女時代：日本のCM初登場 ストップモーションのような静止を披露/毎日新聞これ1カッ...
サーフィン 「なみある？」がついにスマートフォン対応に
サーフィンの波情報サイト「なみある？」がついに、2/16からスマートフォン（iPhone・Android）対応サービスされるようになった。・「なみある？ for スマートフォン」サービス開始!/なみある？iモード携帯からAndroid（ギャ...
物欲 ターザンHOW TO RUN
ターザン(Tarzan)がランニング特集だったので、即購入。B004K3LG7Yランニングのレベル別に、処方箋としてチェックポイントがまとめられ、これからランニング始めるランナーにも、走り始めてるランナーにも役立つ情報って感じ。なかでも気を...
物欲 マイプロテイン
ようやくプロテイン1キロ飲みきったー！計算してみたら、スポーツジム通い始めた時に、購入したやつだったので、6ヶ月で飲みきった計算になる。
ダイアリー どうしよう、少女時代キタセヨー
karaのハラちゃんを応援する波乗りーまんとして、少女時代はライバルとして今まで認めてきませんでしたが、少女時代のテヨン、カワユス！！↑センターでペンを鼻の下にやってるのが、テヨン。
ダイアリー 水泳の本で知識ゲット
今週末は関東でも5年ぶりの大雪とかニュースで脅すので、朝起きて、ちょっとでも積もってたら行くのやめようと思ったけど、案外、積雪してないので、今日も図書館へGO！勉強の休憩がてら、図書館内をぶらぶらしてたら、意外と新しめの本も置いてあんのね。