sports 富士山登山物語１話「いよいよ登山ぜよ！」
日本人として、一度は登っておきたいと思っていた富士山。
もしも外国へ行った時に、「日本の富士山はどんな感じ？」と聞かれた際に、
答えられるようにね。
そして富士山登山へ賛同してくれた友達と三人でアタックすることになり、
前回高尾山へも登山...
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sports 水泳で誘われる
俺が通っているジムのプールには、ウォーキングコース、片道通行コースが２レーン、往路コース、レッスンコースと
分かれており、片道コースは、休み休み泳いでいる人が多く（俺も含め）、往路コースはガッツリ系の人が多い。
比較的往路コースは、なぜか敬...
ダイアリー 今更だけどEdyデビュー
財布が小銭だらけで重くて、ふと思った。
今更だけど、電子マネー使いたいなー。
スマホ（ギャラクシーＳ）に機種変してから、おサイフ携帯で無くなったし、
わざわざＥｄｙカード単品を入手するのも面倒くさい。
sports 水泳はストレートプルが主流らしい
世界水泳見てイメトレじゅうぶんと今日ジムで泳いだけど、
現実とのギャップに溺れ気味。
NHK「かっこいいクロールで かっこいい体に！第3回」って
番組も録画して見たので覚え書き。
sports 水泳２００メートル泳げるようになりました
週末飲み過ぎたので、ジムへ行ってきたー。
トレーナーが俺のために組んでくれた筋トレと体幹トレを実践。
たまーにトレーナーさんが体幹トレの姿勢を直してくれたり、アドバイスくれるので助かる。
しっかりロッカーでプロテイン飲んで、プールで水泳トレ...
サーフィン 7/23波乗り記：湘南の烏
今週末もノロノロ台風6号の影響で、千葉がハードコンデションが予想されたので、湘南へ！
鵠沼海岸沿いの駐車場に停めて、
サーフボード抱えて国道134号線を横切り、鵠沼銅像前ポイントへ！
なんかワイキキみたいで、イイね！
サーフィン 体幹は大事
今日はスポーツジムで入会特典で予約していたカウンセリングの日。
カウンセリングとは、インストラクターさんがその人にあった
プログラムを作ってくれるものらしい。